Hoeveel ruimte is nodig voor een homegym?
De benodigde oppervlakte hangt af van de trainingsdoelen, de gekozen apparatuur en het aantal personen dat tegelijk traint. Voor een compacte opstelling met dumbbells of kettlebells, een trainingsbank en een opbergmeubel is circa 10 m² vaak voldoende. Met een cardiotoestel is doorgaans 15 tot 20 m² passend, met een rack en halterstang vaak 18 tot 25 m². Naast de apparatuur moet vrije ruimte beschikbaar blijven voor staande oefeningen, oefeningen op een mat, mobiliteitstraining en rekken. Doorgangen moeten minimaal 80 cm breed zijn. Hoofdroutes die regelmatig worden gebruikt, zijn bij voorkeur 90 tot 100 cm breed. Voor toestellen met bewegende onderdelen gelden daarnaast de vrije ruimtes die de fabrikant voorschrijft. Achter een loopband is meestal minimaal 200 cm nodig.
De opstelvloer moet vlak en vormvast zijn, zodat alle voeten van de apparatuur gelijkmatig steunen. Een antislip fitnessvloer van PU-gebonden rubbergranulaat vermindert geluid en trillingen en beschermt de ondergrond. Voor cardio zijn tegels vanaf circa 1 cm dik vaak voldoende. Voor vloeroefeningen, zones met vrije gewichten, racks en zware toestellen zijn dikkere tegels passend. De tegeldikte en de legwijze moeten aansluiten op de montagevoorschriften van de fabrikant van de apparatuur, zodat toestellen vlak en stabiel staan.